ירקות וסלטים
ירקות זה החיים!תשלבו אותם כמה שיותר- בסלטים, בתוספות וכמובן כנישנוש.זמינות, נגישות וקלות אלה שלושת עקרונות היסוד שייגרמו לכם לאכול מהם כמה שיותר בתפריט. אז תדאגו
בתחילת דרכי במטבח הייתי מאוד מהוססת,
חששתי שאשקיע המון זמן ואנרגיה ובסוף הכל יתפקשש..
כשהגעתי לאתר של ניקי ב לראשונה, כגולשת באתר, פשוט נדהמתי.
ניקי נתנה לי תחושה שכל מתכון הוא פשוט ואפשרי
עם מרכיבים בסיסיים, זמינים ולא מתיימרים
הסברים קצרים וקולעים וגם ירידה לפרטי פרטים כשצריך..
אין לי דרך אחרת לתאר את העניין, פשוט התאהבתי!
במשך שנים הייתי מחשבת את המתכונים מהאתר של ניקי ושולחת ללקוחות
תמיד עם הסבר תזונתי קצר והתכולה הקלורית במתכון.
יום אחד אזרתי אומץ
כתבתי לניקי שאני תזונאית שמשתמשת במתכונים שלה כחלק מתהליכי ליווי תזונתי
ואשמח לחשוב על שיתוף פעולה עתידי בינינו..
למחרת בבוקר היא התקשרה!
בשיא הצניעות והפשטות החלטנו ללכת על מהלך מהמם ביחד
שממנו אנחנו נהנות בכל מתכון מחדש-
באתר, באפליקציה, בניוזלטר ועכשיו גם באינסטוש
בכל מתכון של ניקי שאתם רוצים לדעת עליו קצת יותר מבחינה תזונתית-
פשוט תגללו למטה ותגיעו ל-
ירקות זה החיים!תשלבו אותם כמה שיותר- בסלטים, בתוספות וכמובן כנישנוש.זמינות, נגישות וקלות אלה שלושת עקרונות היסוד שייגרמו לכם לאכול מהם כמה שיותר בתפריט. אז תדאגו
וידוי אישי- אני אוהבת לחם! גם בתור מי שמשתדלת לשמור על המשקל ולארגן לעצמי תפריט מסודר בכל יום, תמיד אשלב אותו בתור מקור אנרגיה ולא
פשטידה מאפשרת שילוב נפלא של ירק, חלבון ופחמימה.פרוסה או שתיים של פשטידה בצירוף סלט ירוק יכולה להפוך לארוחה מפנקת גם בזמן של דיאטה.תהיי יצירתית, תשלבי
התוספות שלפניכם תמיד מעניינות, משלבות ירק או קטניה וחשוב מכל, כמו תמיד אצל ניקי- פשוטות להכנה, במסגרת ארוחה מאוזנת נצרף חלבון וירק. אבל מה קורה
ארוחה מאוזנת היא ארוחה שמכילה 3 מרכיבים: חלבון, פחמימה וירק אם את מחפשת חלבון מן החי זמין ואיכותי, אלה המתכונים בשבילך.אוסף של מתכוני עיקריות- קציצות,
העולם לא נמצא תמיד בדיאטה. אם להיות אמיתית, הרצון שלי הוא שגם את, שנמצאת בתוך התהליך כבר מספיק זמן, תדעי להנות ממאפה מיוחד, גם אם
בתחילת דרכי במטבח הייתי מאוד מהוססת,
חששתי שאשקיע המון זמן ואנרגיה ובסוף הכל יתפקשש..
כשהגעתי לאתר של ניקי ב לראשונה, כגולשת באתר, פשוט נדהמתי.
ניקי נתנה לי תחושה שכל מתכון הוא פשוט ואפשרי
עם מרכיבים בסיסיים, זמינים ולא מתיימרים
הסברים קצרים וקולעים וגם ירידה לפרטי פרטים כשצריך..
אין לי דרך אחרת לתאר את העניין, פשוט התאהבתי!
במשך שנים הייתי מחשבת את המתכונים מהאתר של ניקי ושולחת ללקוחות
תמיד עם הסבר תזונתי קצר והתכולה הקלורית במתכון.
יום אחד אזרתי אומץ
כתבתי לניקי שאני תזונאית שמשתמשת במתכונים שלה כחלק מתהליכי ליווי תזונתי
ואשמח לחשוב על שיתוף פעולה עתידי בינינו..
למחרת בבוקר היא התקשרה!
בשיא הצניעות והפשטות החלטנו ללכת על מהלך מהמם ביחד
שממנו אנחנו נהנות בכל מתכון מחדש-
באתר, באפליקציה, בניוזלטר ועכשיו גם באינסטוש
בכל מתכון של ניקי שאתם רוצים לדעת עליו קצת יותר מבחינה תזונתית-
פשוט תגללו למטה ותגיעו ל-
ירקות זה החיים!תשלבו אותם כמה שיותר- בסלטים, בתוספות וכמובן כנישנוש.זמינות, נגישות וקלות אלה שלושת עקרונות היסוד שייגרמו לכם לאכול מהם כמה שיותר בתפריט. אז תדאגו
וידוי אישי- אני אוהבת לחם! גם בתור מי שמשתדלת לשמור על המשקל ולארגן לעצמי תפריט מסודר בכל יום, תמיד אשלב אותו בתור מקור אנרגיה ולא
פשטידה מאפשרת שילוב נפלא של ירק, חלבון ופחמימה.פרוסה או שתיים של פשטידה בצירוף סלט ירוק יכולה להפוך לארוחה מפנקת גם בזמן של דיאטה.תהיי יצירתית, תשלבי
התוספות שלפניכם תמיד מעניינות, משלבות ירק או קטניה וחשוב מכל, כמו תמיד אצל ניקי- פשוטות להכנה, במסגרת ארוחה מאוזנת נצרף חלבון וירק. אבל מה קורה
ארוחה מאוזנת היא ארוחה שמכילה 3 מרכיבים: חלבון, פחמימה וירק אם את מחפשת חלבון מן החי זמין ואיכותי, אלה המתכונים בשבילך.אוסף של מתכוני עיקריות- קציצות,
העולם לא נמצא תמיד בדיאטה. אם להיות אמיתית, הרצון שלי הוא שגם את, שנמצאת בתוך התהליך כבר מספיק זמן, תדעי להנות ממאפה מיוחד, גם אם
