הרבה אנשים בוחרים באינסטינקט מאוד ברור-
אי צריכת פחמימות- פשוט לא נאכל פחמימות בכלל,
מתוך מחשבה שאם סוכרים לא ייכנסו לגוף, רמת הסוכר תרד.

החידוש הגדול שידוע כבר שנים בעולם התזונה
הוא שחשוב לשלב פחמימות בתפריט
בדגש על "לשלב"- הגוף זקוק לאנרגיה מפחמימות                                                                    ועלינו לספק אותה במינון שיאפשר לו להתמודד איתה בצורה מיטבית.

גם אם בישרו לך על סכרת הריון- אל תחששי, לא לקחו לך את כל הכיף שבאכילה!

אפשר לבנות תפריט מעולה                                                                                                           שכולל גם ארוחות טובות וגם פינוקים מתוקים                                                                            ולעבור את ההריון המבורך הזה בהנאה                                                                                          אולי אפילו לצבור ידע והרגלי אכילה נכונים שילוו אותך גם אחרי..

ובעיקר- תצליחי אפילו להנות מהדרך.

אני פה כדי ללוות אותך
מחכה לך