כמה אנחנו שומרים עליהם!
מגנים, מטפחים, רוחצים, מלבישים, דואגים, מספקים חום ואהבה..
כהורים בתחילת הדרך אנו מהוססים
לגבי כל כך הרבה דברים הנוגעים בחינוך והתוויית הדרך לילדינו
גם לגבי האוכל שלהם עולים לנו הרבה ספקות ותהיות…
בדיוק לשם כך יצרתי את ההרצאה הזו!
במסגרת ההרצאה אנו עוברים על עקרונות הבסיס ומהם יוצאים לכלים פרקטיים.
כמה– מדדים וערכים תזונתיים שתפריט בריא ומאוזן לפעוט צריך להכיל-
קלוריות, חלוקה לאבות המזון, ויטמינים ומינרלים חשובים ועוד.
למה– התרומה הייחודית של כל מרכיב בתפריט
וכיצד נשלב אותו בצורה שתוציא ממנו את המקסימום.
איך– איך נציג את המזון באופן שיתקבל בשמחה, ברצון ובתיאבון מצד הפעוט.
סדר ואופן הגשה, מרקמים מותאמים, צורת ישיבה
מודלינג של הצוות במעון וההורים בבית.
אחת ההרצאות החשובות והמתוקות יותר שתפגשו לאורך הדרך,
בכדי להוליך את ילדכם יד ביד בדרך תזונתית חדשה, בטוחה ומאוזנת!
כמה אנחנו שומרים עליהם!
מגנים, מטפחים, רוחצים, מלבישים, דואגים, מספקים חום ואהבה..
כהורים בתחילת הדרך אנו מהוססים
לגבי כל כך הרבה דברים הנוגעים בחינוך והתוויית הדרך לילדינו
גם לגבי האוכל שלהם עולים לנו הרבה ספקות ותהיות…
בדיוק לשם כך יצרתי את ההרצאה הזו! במסגרת ההרצאה אנו עוברים על עקרונות הבסיס ומהם יוצאים לכלים פרקטיים.
כמה– מדדים וערכים תזונתיים שתפריט בריא ומאוזן לפעוט צריך להכיל-
קלוריות, חלוקה לאבות המזון, ויטמינים ומינרלים חשובים ועוד.
למה– התרומה הייחודית של כל מרכיב בתפריט
וכיצד נשלב אותו בצורה שתוציא ממנו את המקסימום.
איך– איך נציג את המזון באופן שיתקבל בשמחה, ברצון ובתיאבון מצד הפעוט.
סדר ואופן הגשה, מרקמים מותאמים, צורת ישיבה
מודלינג של הצוות במעון וההורים בבית.
אחת ההרצאות החשובות והמתוקות יותר שתפגשו לאורך הדרך,
בכדי להוליך את ילדכם יד ביד בדרך תזונתית חדשה, בטוחה ומאוזנת!
