המידע התזונתי שמגיע אלינו מהמדיה והרשתות החברתיות כל כך מהמם, צבעוני, קוסם ומזמין.. אבל חלקו לא תמיד מדוייק ונכון.

ההרצאה הזו באה לעשות סדר לכל אחד ואחת בכמה שלבים פשוטים ומדוייקים שיאפשרו לכם ליצור לעצמכם תפריט אישי, 

ממש בכוחות עצמכם!

איך צריך להיות מסודר תפריט? 

מה הוא צריך להכיל?

באיזה צרכים עליי להתחשב? 

מה יותר ומה פחות?