ירקות זה החיים!
תשלבו אותם כמה שיותר- בסלטים, בתוספות וכמובן כנישנוש.
זמינות, נגישות וקלות אלה שלושת עקרונות היסוד שייגרמו לכם לאכול מהם כמה שיותר בתפריט.

אז תדאגו שיהיו בבית, תשטפו ושימו אותם במקרר
בפעם הבאה שתחפשו משהו מעניין להכין- הם כבר יקרצו לכם מהמדף.
מצרפת לכם אוסף מהמם של מתכוני ירקות- מוקפצים, אפויים, מבושלים ותמיד תמיד- קלים להכנה.

• גזרים צלויים בתנור 

• חצילים מטוגנים 

• טבעות בצל פריכות ונחטפות 

• ירקות מוחמצים ביתיים 

• כרוב ניצנים אפוי 

• כרובית אפויה 

• לביבות חצילים וירקות 

• לביבות כרוב וירקות 

• פטריות מוקפצות בסויה וסילאן 

• שעועית ירוקה מוקפצת 

• ברוקולי בתנור דיאטטי 

• קציצות כרישה 

סלטים

• זעלוק סלט חצילים מרוקאי 

• מטבוחה חצילים 

• מטבוחה ללקק את האצבעות 

• סלט חצילים פיקנטי בתנור 

• סלט חצילים פיקנטי 

• סלט עגבניות חריף 

• סלט פלפלים קלויים ושום